Onko hierojalla käynti turvallista raskausaikana, onko jotain erityistä huomioitavaa? Onko ok makoilla mahallaan 50 min hieronnan ajan? Menossa rv 18+2.
Tämän vastauksen on kirjoittanut terveydenhoitaja tai lääkäri.
Terveydenhuollon ammattilaisten vastaukset näytetään vain iPana Äitiys-palveluun rekisteröityneille käyttäjille.
Rekisteröidy iPana Äitiys-palveluun ja ota sähköinen äitiyskortti käyttöösi ilmaiseksi osoitteessa www.ipana.fi!
Hei! Itse olen käynyt raskausajan hieronnassa ja siinä hieronta tehdään kylkiasenossa. On ainakin minua auttanut ja selkä,lavat ja hartiat ei tunnu yhtä kireeltä ja väsyneiltä ☺️
Kävin urheiluhierojalla. Hän kysyi kuinka pitkällä ollaan ja totesi että ei hiero alaselän aluetta kuin kevyesti, ja kyseli muutamia kertoja aiheuttaako painetta selkään/vatsaan.
Nyt ollaan RV 20 ja menossa uudelleen, ja jatkot sovitaan aina olojen mukaan. Eli toistaiseksi käyn niin pitkään kun pöydällä pystyy järkevästi olemaan.
Kirjoittaja annikristiina » 18.06.2023 20:51 