Kirjoittaja Lokaraskaus86 » 28.05.2023 07:58
Hei, paljon on turvallista syödä c vitamiinia ravintolisän mukana raskaana ollessa? Ferritiini on tippunut ja hemoglobiini ja rautalisä piti aloittaa. Onko turvallisen saannin yläraja sama kuin normaalisti ihmisellä 1000mg vrk? Poistuuko ylimääräinen virtsan mukana? Yhdessä rautatabletissa on 60mg c vitamiinia ja näitä pitäisi nyt ottaa mielellään vähintään 2 vrk.