Moikka!
En löytänyt varsinaista vastausta googlella, niin kysyn täältä että tietääkö joku että saako chiansiemeniä/ pellavansiemenrouhetta käyttää normaalisti raskausaikana esim. puuron joukossa? Mites muut ns superfoodit, esim maca-jauhe jogurtin joukossa?
Ei oo tullut käytettyä nyt raskausaikana, mutta kaipuu noiden lisäämisistä ruokiin oisi jo kova