iPana Äitiys - keskustelupalsta

Onko tietoa voiko raskauden aikana käyttää painopeittoa? Olen sitä harkinnut jo ennen raskautta, kun olen kovin levoton nukkuja. Nyt alkuraskauden aikana yöt ovat olleet kamalia. Olo on niin levoton ja uni ei tule millään. Missään asennossa ei ole hyvä kun vatsa on turvonnut ja joka paikkaa kolottaa joka öinen sängyssä pyöriminen. Yöllä kun herää pissalle niin pyöriminen on taas edessä. Painopeitosta olen kuullut paljon hyvää, mutta netistä ei juuri tietoa löydy onko sitä suositeltavaa käyttää raskaana. Olisiko jollain tarkempaa tietoa?

Hyviä vinkkejä nukahtamiseen ja rauhoittumiseen otetaan myös vastaan!

Heippa!
Näköjään mitään virallista tietoa painopeiton käytöstä ei löydy, todennäköisesti siksi että se on melko uusi markkinoilla eikä tutkimuksia vielä ole tehty.
Nukahtamisen avuksi kannattaa kiinnittää huomiota aikaan ennen nukahtamista: sopiva iltapala, ympäristön rauhoittaminen, tv/puhelin ajoissa pois, sopiva liikunta ajoissa ennen unia, säännöllinen päivärytmi ja makuuhuoneen unihygieniasta huolehtiminen. Toivottavasti näistä olisi apua

Moi, saa käyttää niin kauan kun hyvältä tuntuu oli lääkärin mielipide. Itse käyttänyt kauan, ja auttaa kipuihin ja levottomiin jalkoihin, mutta alkoi ahdistamaan juurikin paino niin siirryin takaisin normaaliin peittoon.

Itse jatkoin painopeiton käyttöä raskauden alussa, mutta jossain vaiheessa se tuntui ahdistavalta ja esim. painopeiton nosto/siirtely alkoi sattua masuun, niin vaihdoin tavalliseen.