Sivu 1/1

Nostelu ja liikunta

ViestiLähetetty: 22.02.2020 21:43
Kirjoittaja jazz
Monissa ohjeissa kielletään hyppyjä sisältävät lajit raskausaikana ja sellaiset lajit, jotka aiheuttavat kohdun hölskymistä. Kieltoa ei kuitenkaan perustella. Mitä edellä mainitut liikkeet voivat aiheuttaa? Ovatko satunnaiset hypyt vaarallisia?

Joudun työssäni nostelemaan melko painaviakin asioita ja työni on ollut fyysisesti erittäin raskasta. Työ sisältää myös paljon seisomista. Olen siis tottunut raskaisiin taakkoihin. Raskauden aikana olen karsinut raskaimmat hommat ja tehnyt työtä jaksamisen mukaan. Onko satunnaisista painavahkojen esineiden nostelusta haittaa, jos se ei tunnu pahalta? Nyt menossa on rv 28.

Re: Nostelu ja liikunta

ViestiLähetetty: 29.02.2020 22:05
Kirjoittaja Terveydenhoitaja Nina
Moikka!
Käsittääkseni hyppiminen voi herkistää kohdun supistelua.
Hyvä että olet voinut keventää työnkuvaasi. Mikäli nykyinen työnkuva sopii sinulle eikä aiheuta supisteluja/vuotoa/huonoa oloa niin se lienee sopiva.
Painavien tavaroiden kantaminen voi aiheuttaa supistelua ja on huomioitava kaatumisvaara. On myös hyvä huomioida ergonomia, ettei kannettava tavara paina liikaa kohtua.

Re: Nostelu ja liikunta

ViestiLähetetty: 05.03.2020 18:07
Kirjoittaja jazz
Hei. Kiitos vastauksista.