iPana Äitiys - keskustelupalsta

Olen raskaana 34+6 ja en ole varma, onko mulla harjoitussupistuksia, tai onko isompi ongelma.
Viikkoja sitten oli nää "harjoitukset" täysin kivuttamia, maha oli vain ihan kova. Neuvolassa sanottin, että kyllä nää ovat harjoitussupistuksia.
Mutta viikolta 34 alkaen (eli noin viikko ollut) kovimmat harjoituksia, ja vähän kipukin ilmestyi. Eli kipu ei ole suuri tai kova, mutta kyllä tosi epämukava. Se kipu tulee kädestä alaspain mahaan ja sitten poistuu selästä ja jaloista. Vähän sama, jos olisi kuukautiset. Neuvolan mukaan kohdunsuu ei ole auki (viimeinen tarkastus oli 34+2) mutta on aika pehmeä jo.
Nämä harjoitukset ilmestyvät jo joka pÉivä 4-5 joskus 6 kertaa vuorokaudessa ja kestävät noin 1-2 minuuttia. Onko nää siis harjoitussupistukset?

Moikka,
Raskautesi on jo pitkällä joten on normaalia että supistuksiin yhdistyy epämiellyttävää oloa, supistukset voivat alkaa "napakoitumaan". Olet jo loppuvaiheessa, joten jos supistukset säännöllistyvät, on tarpeen olla yhteydessä synnytyssairaalaasi.

Moi! Tähän liittyen olen miettinyt kanssa onko kyseessä harjoitussupistus kun vatsaa kiristää todenteolla, varsinkin ylävatsaa ja vatsa tuntuu kovalle? Kiristyksen tunne tulee varsinkin jos on ollut normaalia touhukkaampi päivä. Tällä hetkellä itselläni on menossa rv 32+3.

Moikka Laurichie,
Kuvaamasi kuulostaa harjoitussupistuksilta. Normaalia isompi rasitus voi tehdä harjoitussupistuksia ja myös kivuliaita supistuksia. Harjoitussupistukset kuuluvat raskauteen ja niitä voi tuntea ja noin raskauden puolivälistä alkaen. Jos supistuksia alkaa tulla enemmän ja ne säännöllistyvät sekä kipeytyvät, kannattaa olla yhteydessä synnytyssairaalaan.

Tarviiko harjoitussupistusten takia aina himmata ja levätä, vai saako touhuja (esim. liikuntaa) jatkaa supistuksista huolimatta, jos ne ei itseä häiritse?

Hei taavetti! Mikäli kohdunsuulla ei ole tapahtunut muutoksia eikä itseäsi häiritse harjoitussupistukset, voit touhuta ja tehdä asioita omien tuntemuksien mukaan. Mikäli supistelut kipeytyvät tai lisääntyvät, kannattaa levätä. Jos lepo ei auta, ole yhteydessä omaan neuvolaasi.

Toki mikäli olet aivan loppuraskaudessa, on aivan normaalia että supisteluja on enemmän ja ne tuntuvat napakoimmilta. Tilannetta ei silloin tarvitse sen kummemmin tarkistella vaan supistelut enteilevät lähestyvää synnytystä.