Mites ihmisillä/hoitajilla ajatuksia välilihan venytysharjotuksista ennen synnytystä? Kannattaako öljytä ja venytellä? Vai öljyä vasta synnytyksen ollessa käynnissä? Ensi-alatiesynnyttäjänä oon hiukka huolissaan repeämistä ja mahd episiotomiasta. Toki en voi tietää etteikö tätäki oteta sektiolla ulos mutt pitäs kuulemma nyt onnistua alatiesynnytyski.
Kuullu ja lueskellu ett vesiammeessa oleilu avaus vaiheessa ja just se öljyäminen ennen ponnistusvaihetta ja ett ponnistusvaiheen annetaan edetä omalla painolla ilman vängällä pungertamista, venyttäis jo riittävästi välilihaa. Asennoista ett kyykyssä ja kontillaan ollessa vauvan pää asettuis paremmin ku esim selällään ponnistus. Ja myös ett repeämät paranis paremmin ko leikattu.
Kokeilin jo venytellä mutt ulottuvuus meinaa olla ongelmana... en vaan taivu ja sitt selällään ei voi olla minuuttia kauempaa tai sitt oon siinä jumissa lopun yötä mies vois varmaan auttaa mutt kuin tihiään tota pitäs sitt tehä ko ei voi joka ilta olla kaverina...?