kesä ja raskaus

Lämmin kesä ja raskaus voivat olla tukala yhdistelmä. Raskausaikana helposti tuntuu lämpimältä ja kesällä vielä enemmän. Kuumat päivät voivat aiheuttaa väsymystä ja huimausta. Lisäksi turvotukset usein lisääntyvät kesällä. Kesällä on tärkeää juoda vettä, se voi helpottaa. Lisäksi mm. Sitrushedelmät, vesimeloni ja muut raikkaat hedelmät tekevät hyvää kesän jaksamiselle.