Sivu 1/1

Raskauspahoinvointi ja työ

ViestiLähetetty: 21.02.2016 11:31
Kirjoittaja hanna
Heip kaikille.
Olen nyt viikoilla 7+5 ja pahoinvointi on mitä kamalin. En oksenna mutta voin todella pahoin. Työssä jaksaminen mietityttää nyt todella paljon. Pahoinvointi johtaa siihen että yleiskuntoni on laskenut, huippaa todella paljon, olen ihan kalpea enkä jaksaisi tehdä yhtään mitään. Olen syönyt ruokia mistä ei tule pahaolo, ja syön säännöllisesti. Silti olen ihan vetämätön olo, ja pelkään etten jaksa töissä. Mitä tulee verenpaineeseen tai hemoglobiiniin ne on kunnossa. Raskaus on vielä niin alussa että en haluaisi kertoa työkavereille, mutta luulempa että on pakko. Sitten hoidan vielä työni lisäksi aamut pientä 1v4kk tyttöämme joka menee paikasta toiseen kun salama :)
Olisiko kellään hyviä vinkkejä selättää tämä hirveä olo, tai miten olette jaksaneet töissä?

Re: Raskauspahoinvointi ja työ

ViestiLähetetty: 22.02.2016 19:23
Kirjoittaja Terveydenhoitaja Nina
Moi Hanna!
Onnea raskaudesta! :) Vaivanasi on tyypillinen alkuraskauden vaiva, josta suurin osa tässä vaiheessa raskautta kärsii. Hyvä, että syöt pitkin päivää, siitä kannattaa ehdottomasti pitää kiinni. Muistathan myös juoda riittävästi. Ensimmäinen "ateria" kannattaa syödä jo ennen kuin nouset sängystä: ota vaikka appelsiini jo illalla yöpöydälle odottamaan aamua. Oletko kokeillut apteekista ostettavia Seaband-rannekkeita?