Sivu 1/1
Hierojalla käynti raskaana
Lähetetty:
18.06.2023 20:51
Kirjoittaja annikristiina
Onko hierojalla käynti turvallista raskausaikana, onko jotain erityistä huomioitavaa? Onko ok makoilla mahallaan 50 min hieronnan ajan? Menossa rv 18+2.
Re: Hierojalla käynti raskaana
Lähetetty:
19.06.2023 09:51
Kirjoittaja Terveydenhoitaja Hanna
Hei, voit käydä hierojalla raskaana ollessasi. Asiasta kannattaa kuitenkin mainita hierojalla jotta hän tietää raskaudesta ja esim. hieronta-asentoa voidaan muokata erilaiseksi.
Re: Hierojalla käynti raskaana
Lähetetty:
19.06.2023 17:45
Kirjoittaja Sanna27
Hei!
Itse olen käynyt raskausajan hieronnassa ja
siinä hieronta tehdään kylkiasenossa. On ainakin minua auttanut ja
selkä,lavat ja hartiat ei tunnu yhtä kireeltä ja väsyneiltä ☺️
Re: Hierojalla käynti raskaana
Lähetetty:
23.08.2023 04:52
Kirjoittaja SuffeH
Kävin urheiluhierojalla. Hän kysyi kuinka pitkällä ollaan ja totesi että ei hiero alaselän aluetta kuin kevyesti, ja kyseli muutamia kertoja aiheuttaako painetta selkään/vatsaan.
Nyt ollaan RV 20 ja menossa uudelleen, ja jatkot sovitaan aina olojen mukaan. Eli toistaiseksi käyn niin pitkään kun pöydällä pystyy järkevästi olemaan.
Re: Hierojalla käynti raskaana
Lähetetty:
06.12.2023 23:12
Kirjoittaja Maritau
Olen käynyt nyt pariin otteeseen hierojalla, jolla oli hierontapöydälle erityinen tyyny, jossa yksi kolo mahalle ja toinen kolo rinnoille. Aika kiva!