iPana Äitiys - keskustelupalsta

Itsellä raskaus vielä melko alkuvaiheessa (rv11), mutta mietin jo, että missä kohtaa raskaus tulee ottaa nukkumisasennoissa huomioon? Usein nukun puolittain vatsallaan ja ilmeisesti ainakin liikunnassa vatsamakuuta pitäisi välttää(en tiedä mistä lähtien?). Voiko vatsalla nukkua niin pitkään kun se hyvälle tuntuu tai tulisiko siirtyä jo melko alkuvaiheessa nukkumaan lähinnä kyljellään?

Nuku vain siinä asennossa missä on hyvä olla, jossain vaiheessa raskautta todennäköisesti huomaamatta muutat asentoa raskauden mukaan kyljelleen. Mitään tiettyä aikarajaa ei ole, keho kertoo kun on sopiva aika