välilihan hieronta?

[Mamalng]

jotkut tutut on saaneet ohjeita välilihan rasvauksesta ceridalilla ja hieronnasta että väliliha venyisi synnytyksessä paremmin ja voitaisiin välttyä episiotomialta. onko tää uusi juttu vai jjohtuuko siitä että mulla on eppari leikattu esikoisesta kun mulle ei oo tästä puhuttu neuvolassa

[Tsuppi]

Kiinnostaa täälläkin, lisäksi Epi-no delphine (googleta) olisi yksi mahdollisuus valmistautua. Aiotaanko näitä suositella neuvolan toimesta jossain vaiheessa? Milloin välilihan hieronta/venytys pitäisi aloittaa?

[taavetti]

Ite luin tästä netistä, neuvolassa ei asiasta puhuttu mitään. Mä aloin hieroa, öljytä ja venyttää joskus 35 viikolla, ja muutaman päivän jaksoin kunnes totesin, että antaa olla. Aivan järjettömän hankalaa puuhaa yrittää mahan kanssa ähkiä tollasta joka ilta tai edes joka toinen ilta. pieni eppari tehtiin synnytyksessä omasta pyynnöstäni, repeämiä ei ollenkaan. Mun mielestä epparia pelätään vähän liikaa. Se ei satu, paranee nopeasti ja ainakaan itelläni ei vaivaa ollenkaan näin 3 kk synnytyksen jälkeen. Kyllähän sen painaessa vielä tuntee, mutta esim. yhdyntää ei haittaa ollenkaan.