Sivu 1/1

Uiminen ja rentoutus

ViestiLähetetty: 28.04.2021 09:28
Kirjoittaja Hopeatar
Hei. Nyt olen rv18+0, vko19 alkanut juuri tänään <3. Minua mietityttää uskaltaako kesällä mennä normaalisti uimaan uimarannalle vai onko esim rintojen tulehtuminen riskinä? Miten on tavallinen uimahalli käyminen? Entä porealtaassa olo? onko siinä jotain riskejä? Paljuun en edes raskaana halua mennä. Kesäkuun 9. pvä olen tuleva olemaan raskausviikolla 25.

Re: Uiminen ja rentoutus

ViestiLähetetty: 01.05.2021 16:55
Kirjoittaja Terveydenhoitaja Nina
Moikka!
Uiminen on hyvä harrastus myös raskausaikana, jos raskaus etenee normaalisti. Jos tulee veristä vuotoa tai lääkäri kehoittaa lepäämään ennenaikaisten supistusten vuoksi, on syytä myös uiminen jättää pois. Voit siis uida järvessä tai uimahallissa hyvillä mielin, jos raskaus on edennyt hyvin ja voit hyvin :)