Saako raskausaikana laihduttaa?

[Ylläpito/Maria]

Kysymys: Saako raskausaikana laihduttaa?

Terveydenhoitajan vastaus: Laihdutusta raskausaikana ei suositella. Säännöllinen ja monipuolinen ruokavalio raskauden aikana on tärkeä ja estää liiallista painonnousua. Painonnousu on kovin yksilöllistä raskausaikana. On kovin tyypillistä että äitejä mietityttää painonnousu, siitä kannattaa jutella oman terveydenhoitajan kanssa.

[Pikkukolmonen]

Toisaalta esim.raskauaduabeteksen puhjetessa raskaanaoleva äiti laitetaan 1300-1600kcal dieetille joka laihduttaa 100% varmasti ,eikä kukaan ole huolissaan laihtumisen vaikutuksista sikiöön.Itse en -500kcal suuremmalla kalorivajeella lähtisi laihduttamaankaan..

[Mariposa]

Onko laihtumisesta haittaa vauvalle? Itsellä raskausdiabetes ja tiukan ruokavalion vuoksi paino pikemmin laskenut (nyt rv 36+3 ja paino sama kun ekalla neuvolakäynnillä; paino kävi viikoilla 24 3kg koholla mutta näköjään laihdun kun dm todettiin). Ketoaineet olleet jo pari kuukautta plussilla; onkohan tästä haittaa? Neuvoloista ympäripyöreitä vastauksia.

[Terveydenhoitaja Nina]

Tämän vastauksen on kirjoittanut terveydenhoitaja tai lääkäri. Terveydenhuollon ammattilaisten vastaukset näytetään vain iPana Äitiys-palveluun rekisteröityneille käyttäjille.

Rekisteröidy iPana Äitiys-palveluun ja ota sähköinen äitiyskortti käyttöösi ilmaiseksi osoitteessa www.ipana.fi!