Hei vierailija! Jos haluat osallistua keskusteluun, kirjaudu sähköiselle äitiyskortillesi ja klikkaa Keskustelu-linkkiä!
Rekisteröidy

Kala

Kala

ViestiKirjoittaja Belluri » 22.03.2019 12:28

Heippa!

Kalaruokien änkeminen ruokavaliooni 2 kertaa viikossa ilman että se on lohta useammin kuin kahdesti kuussa on minulle ihan supervaikeaa. Ainoa pelastava tekijä on että pidän tonnikalasta(purkki-). Itselleni on jo ennen raskautta ollut raa'an ja paistetun kalan haju sellainen oksentamisreflexin aikaansaava tekijä. En kerta kaikkiaan siedä sitä (isälläni sama oksennusrefleksi että tiedä sitten meneekö perheessä). En myöskään eritoten nauti suurimmasta osasta kalaa lainkaan. Esim vaimoni teki seistä kermaista keittoa kuluneella viikolla ja pakkonielemiseksi meni minulla. Lääkkeenä piti ajatella. Kaiketi seuraavaksi yritän kalapuikkoja jos ne saisi alas. No kuitenkin, jos syö raskaus omegaa niin onko tämä kalasyönti pakollinen? Miten te muut olette lisänneet kalaa ruokavalioonne? Itselleni ei tuottaisi vaikeuksia jos se saisi olla lohta mutta kun ei saa:(
Belluri
 
Viestit: 6
Liittynyt: 11.03.2019 10:29

Re: Kala

ViestiKirjoittaja Unikko » 05.04.2019 16:33

Hei, itse ymmärsin, että vain raaka/ kylmäsavustettu/suolattu tms. Lohi olisi kiellettyjen listalla. Lisäksi myös Itämeren ja sisävesien petokalojen syöntiä tulee välttää ympäristösaasteiden ja elohopeapitoisuuden vuoksi. Käsittääkseni kuitenkin esim. kasvatettu kirjolohi olisi sallittujen listalla. Fiksummat vielä oikaiskoon, jos olen väärässä.
Unikko
 
Viestit: 3
Liittynyt: 21.03.2019 01:33

Re: Kala

ViestiKirjoittaja Terveydenhoitaja Nina » 05.04.2019 19:48

Tämän vastauksen on kirjoittanut terveydenhoitaja tai lääkäri. Terveydenhuollon ammattilaisten vastaukset näytetään vain iPana Äitiys-palveluun rekisteröityneille käyttäjille.

Rekisteröidy iPana Äitiys-palveluun ja ota sähköinen äitiyskortti käyttöösi ilmaiseksi osoitteessa www.ipana.fi!
Avatar
Terveydenhoitaja Nina
 
Viestit: 471
Liittynyt: 22.05.2014 14:55

Re: Kala

ViestiKirjoittaja Tarleena » 27.01.2020 18:15

Moi!

Erehdyin tänään syömään itsetekemiäni haukipullia, ennen kuin tajusin, että hauki kuului kiellettyjen ruokien listalle. Kuinka huolissani minun pitäisi olla, en kai voi enää asialle mitään? :oops:
Tarleena
 
Viestit: 2
Liittynyt: 27.01.2020 18:13

Re: Kala

ViestiKirjoittaja Terveydenhoitaja Hanna » 27.01.2020 20:41

Tämän vastauksen on kirjoittanut terveydenhoitaja tai lääkäri. Terveydenhuollon ammattilaisten vastaukset näytetään vain iPana Äitiys-palveluun rekisteröityneille käyttäjille.

Rekisteröidy iPana Äitiys-palveluun ja ota sähköinen äitiyskortti käyttöösi ilmaiseksi osoitteessa www.ipana.fi!
Avatar
Terveydenhoitaja Hanna
 
Viestit: 352
Liittynyt: 27.05.2014 14:51


Paluu Ravitsemus