iPana Äitiys - keskustelupalsta

Hei!

Eviran suosituksessa sanotaan, että isoa, perkaamattomana yli 17 cm:n silakkaa tai vaihtoehtoisesti Itämerestä pyydettyä lohta tai taimenta suositellaan syötäväksi vain 1-2 kertaa kuukaudessa niissä olevien dioksiinien ja PCB-yhdisteiden vuoksi. Olen raskausviikolla 6-7 ja viimeisen neljän viikon aikana olen syönyt Itämeren lohta/isoa silakkaa neljänä päivänä, eli yli suositellun määrän. Miten haitallista tämä on? Entä onko alkuraskaus erityisen altis mahdollisille haitallisille vaikutuksille?

Hei AnnaKoo,

Kuvailemasi määrä kuulostaa pieneltä, mitään tiettyä määrää ei voi sanoa, milloin myrkyt olisivat haitallisia (toki myös jokainen kala on yksilöllinen ympäristömyrkyn määrissä). Monella raskaana olevalla on alkuviikoilla suositusten ulkopuolinen ravinto, ennenkuin tietää raskaudesta ja siitä huolimatta raskaudet etenevät normaaliin tapaan. Hyvä että olet huomannut ravitsemussuositukset, tästä eteenpäin on hyvä jatkaa suositusten mukaan.

Kiitos paljon vastauksestasi! Ovatko näiden aineiden vaikutusmekanismit sellaisia, että jo raskautta edeltänyt syönnin määrä vaikuttaa (kerääntyneet elimistöön), vai vaikuttaako ainoastaan raskaudenaikainen syönti? Ennen raskauttani olen hyvin harvoin syönyt kyseisiä kaloja.

Näiden ympäristömyrkkyjen mekanismista en osaa sanoa, mutta uskoisin, että kehossa täytyy olla erittäin suuri määrä kyseisiä myrkkyjä, että niillä on vaikutusta sikiön kehitykseen. Jos näitä kaloja on syönyt harvakseltaan, ei ole syytä huoleen