Raskausajan ravitsemus ja sen haasteet

Hei. Monet miettivät saavatko he tarpeeksi monipuolista ravintoa raskausaikana. Taustalla voi olla erityisruokavalio, allergia, terveydellinen tai eettinen syy. Jos äidillä itsellään on huoli tai herää epäilys ravintoaineiden riittämättömyydestä, neuvola voi lähettää odottajan ravitsemusterapeutille. Ravitsemusterapeutti tarkistaa haastattelemalla ja ruokapäiväkirjan avulla tilannetta ja antaa tarvittaessa neuvoja ja ohjausta sen parantamiseksi.