Minua on jäänyt mietityttämään pari juttua imetysajan ravinnosta. Käytän maitoa vain ruoan valmistuksessa, joten otan kalsiumia purkista, 1000 mg päivässä. Voiko siitä olla vauvalleni haittaa, etten käytä maitotuotteita? Lisäksi käytän Minisunin raskaus- ja imetys monivitamiinivalmistetta, jossa on D3-vitamiinia 10 ug. Onko tuon valmisteen käyttö suositeltavaa? Myös Keiju-levitteessä on D2-vitamiinia, voiko D-vitamiinia tulla maitooni liikaa?
Saanko riittävästi hyviä rasvoja, jos käytän leivällä Keijua tai Oivariinia ja ruoanlaitossa rasvaseosta plus syön kalaa 2-3 kertaa viikossa? Salaatinkastikkeita en käytä.