Hei vierailija! Jos haluat osallistua keskusteluun, kirjaudu sähköiselle äitiyskortillesi ja klikkaa Keskustelu-linkkiä!
Rekisteröidy

Imetysajan ravinnosta

Imetysajan ravinnosta

ViestiKirjoittaja Lilli81 » 05.06.2017 09:01

Minua on jäänyt mietityttämään pari juttua imetysajan ravinnosta. Käytän maitoa vain ruoan valmistuksessa, joten otan kalsiumia purkista, 1000 mg päivässä. Voiko siitä olla vauvalleni haittaa, etten käytä maitotuotteita? Lisäksi käytän Minisunin raskaus- ja imetys monivitamiinivalmistetta, jossa on D3-vitamiinia 10 ug. Onko tuon valmisteen käyttö suositeltavaa? Myös Keiju-levitteessä on D2-vitamiinia, voiko D-vitamiinia tulla maitooni liikaa?

Saanko riittävästi hyviä rasvoja, jos käytän leivällä Keijua tai Oivariinia ja ruoanlaitossa rasvaseosta plus syön kalaa 2-3 kertaa viikossa? Salaatinkastikkeita en käytä.
Lilli81
 
Viestit: 5
Liittynyt: 19.10.2016 10:15

Re: Imetysajan ravinnosta

ViestiKirjoittaja Terveydenhoitaja Nina » 05.06.2017 19:08

Tämän vastauksen on kirjoittanut terveydenhoitaja tai lääkäri. Terveydenhuollon ammattilaisten vastaukset näytetään vain iPana Äitiys-palveluun rekisteröityneille käyttäjille.

Rekisteröidy iPana Äitiys-palveluun ja ota sähköinen äitiyskortti käyttöösi ilmaiseksi osoitteessa www.ipana.fi!
Avatar
Terveydenhoitaja Nina
 
Viestit: 752
Liittynyt: 22.05.2014 14:55

Re: Imetysajan ravinnosta

ViestiKirjoittaja Lilli81 » 06.06.2017 09:06

Kiitos paljon vastauksista! :)
Lilli81
 
Viestit: 5
Liittynyt: 19.10.2016 10:15


Paluu Ravitsemus