Hei vierailija! Jos haluat osallistua keskusteluun, kirjaudu sähköiselle äitiyskortillesi ja klikkaa Keskustelu-linkkiä!
Rekisteröidy

Joulupöytä

Joulupöytä

ViestiKirjoittaja Heidi.S » 17.12.2023 23:42

Hei! Olen aivan tuskissani näiden ruokavaliosuositusten kanssa.. varsinkin kun joulu lähestyy ja itsellä jouluherkut on aina ollut kala- ja kasvisruokia ja juustot. :roll:

Eli saanko syödä katkarapuja, esim tahnan muodossa? Jos tahna tehty pakastekatkaravuista ja ainoastaan sulatettu?
Entä savulohi? Saako sitä syödä?
Saako syödä lohitahnaa?
Entä juustot, feta/salaattijuusto, tuorejuusto, kotijuusto/piimäjuusto?
Missään kasviksissa/salaatissa ei varmastikaan ole rajoituksia (muuta kuin punajuuri ja kaikki toki pestävä hyvin)…?
Kaikki lihat varmasti ok (kunhan kypsiä)?
Ja laatikot tuskin kielletty?

Unohdinkohan jotain..

Kiitos avusta! :D
Heidi.S
 
Viestit: 2
Liittynyt: 17.12.2023 23:30

Re: Joulupöytä

ViestiKirjoittaja Terveydenhoitaja Hanna » 18.12.2023 21:09

Tämän vastauksen on kirjoittanut terveydenhoitaja tai lääkäri. Terveydenhuollon ammattilaisten vastaukset näytetään vain iPana Äitiys-palveluun rekisteröityneille käyttäjille.

Rekisteröidy iPana Äitiys-palveluun ja ota sähköinen äitiyskortti käyttöösi ilmaiseksi osoitteessa www.ipana.fi!
Avatar
Terveydenhoitaja Hanna
 
Viestit: 488
Liittynyt: 27.05.2014 14:51


Paluu Ravitsemus