iPana Äitiys - keskustelupalsta

Onko 100% tyrni täysmehua ok juoda raskauden aikana? Jos on, niin minkä verran "normi annokseen" verrattuna? A-vitamiinin suuri määrä mietityttää.

Hei. Voit juoda tyrnimehua. Siitä saatava A-vitamiinin määrä ei ole niin suuri että se haittaisi raskausaikana. Päivittäisannos tulisi olla 800mikrog, voit laskea käyttämäsi mehun pitoisuuden mukaan sopivan määrän mitä nauttia.