iPana Äitiys - keskustelupalsta

Hei! Pestossa on yleensä pinjan- tai auringonkukansiemeniä. Pitääkö pestokastikkeita välttää raskausaikana?

Moikka!
Öljykasvinsiemeniä suositellaan vältettävän raskausaikana sellaisenaan, esim lisättynä ruokaan. Satunnaisena esim leivän päällä niistä ei ole haittaa. Pesto on yleensä melko pieninä määrinä joten pienistä määristä pestoa raskausaikana ei ole haittaa. : )

Pestoa oon itse välttänyt koska siinä on yleensä pastöroimattomasta maidosta valmistettua parmesaania. Vegaaninen pesto hyvä.