Synnytyksestä palautuminen - millaisia neuvoja?

Synnytyksestä palautuminen on aina yksilöllistä. Ajasta synnytyksen jälkeen keskustellaan raskausaikana, synnytyssairaalassa ja neuvolassa synnytyksen jälkeen. Millaista ohjausta olette saaneet ja millaista olisitte toivoneet? Mitä teemoja olisitte toivoneet lisää - kivut, seksuaalisuus, mieliala, kehon muutokset vai jotain muuta?