Monet kärsivät unettomuudesta ja nukahtamisvaikeuksista joihin käyttävät avuksi melatoniinia. Melatoniinin käytöstä raskaus-ja imetysaikana ei ole riittävästi tutkittua tietoa eikä sen vaikutuksista sikiöön tiedetä tarpeeksi. Tämän vuoksi sen käyttö ei ole suositeltavaa. Unettomuuden taustalla voi olla elintapoihin liittyviä syitä, esim. epäterveelliset ruokailutottumukset, vähäinen liikunta, stressi tms. Lääkkeetön hoito on ensisijaista mutta jossain tapauksissa lääkäri voi määrätä tilapäiseen käyttöön lääkityksen helpottamaan uniongelmia.